湊川健友館｜28年以上の実績の神戸の整体院

整体

骨盤、背骨調整、Ｏ脚矯正

ごめんなさい。強くて痛い施術が大好きな方にはおすすめできません…

　整体は、痛いぐらい強いほうが効果があると思っていませんか？
　力任せの施術は、その時は気持ちよく感じる方もいるかもしれませんが、必要以上に強い施術は、筋肉をほぐすどころか、逆に筋肉や毛細血管などを傷めてしまったり、結果的につらいコリなどが解消しないこともあります。

　みなけんの整体は、筋肉やその周辺をソフトに、なおかつ十分にほぐしたのちに背骨や骨盤の調整をするので、からだに無理をかけません。
　ズレを調整する際にポキっという矯正音が鳴ることもしばしばありますが、安全に行いますのでご安心ください。

　眠気を誘うぐらいの気持ちのよい整体ですが、 30年以上の経験をもとにした安心と信頼の、そしてこだわりの整体技術で、しっかりと背骨や骨盤の歪みを調整し、自然治癒能力を目覚めさせ身体の免疫機能を高めて自然に快方に向かわせます。

　さまざまな症状でお悩みの方はもちろん、背骨や骨盤の歪みが気になる方や健康維持や美容のために受けられる方にもおすすめです！
　決して必要以上に骨を鳴らすようなことはありませんので安心してお受け下さい。
気持ちのいい整体をぜひどうぞ。

整体とは？

私たちの身体にとって脊椎は家にたとえるなら大黒柱であり、骨盤は土台であるといえるでしょう。　その脊椎や骨盤がズレたり曲がったりしますと、血管や神経が圧迫されていろいろな症状となってあらわれます。
また、背骨や骨盤が歪むと姿勢も悪くなり、猫背やＯ脚、下半身太りなどのスタイル面にも大きく影響します。

整体術は施術者の手技により、そうした骨盤や脊椎のズレを正しい位置に戻し、人間が本来持っている自然治癒能力を発揮させて、健康できれいな体へと導く手技療法です。

当院へはさまざまな状態の方が来院されています

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、五十肩、ひざ痛、股関節痛、ムチウチ、生理痛、生理不順、更年期障害、不妊症、冷え性、むくみ、O脚、下半身太り、猫背、骨盤や背骨の歪みが気になる方、病院の検査では異常がないのに体調が悪い方など…

外傷などの場合は、まずは病院で検査を受けられることをおすすめします。
内臓疾患からの症状の可能性があると思われる場合などには、病院の受診をおすすめすることがあります。

施術料金について

１回：4,000円

整体、Ｏ脚矯正を初めてお受けになる場合、あるいは前回の施術から1年が過ぎた場合は、初回料1,000円が別途かかります。
動きやすい服装でお越しいただくか、ご持参くださいますようお願いいたします。（更衣場所があります）

みなけんのＯ脚矯正について

おかげさまで、みなけんは O脚矯正を始めてから 29年以上が経ち、みなけんの中心的メニューとして今までに延べ7000人以上の人にお受けいただいています。

今でこそO脚矯正をおこなっている施術院はとても多くなりましたが、20年以上前と言えば検索サイトでO脚矯正を検索しても神戸市内では数件ヒットする程度の時期でした。そんな頃からの長年の経験と持てる技術のすべてを生かし、O脚でお悩みのたくさんの方のお力になれるよう今もがんばっています。

O脚の矯正は、少しでも早く受けたほうが改善しやすいですので、少しでも気になったらぜひご相談下さいね。

O脚矯正

50ｍ先を歩くあなたのシルエットだけでスタイルを判断されているとしたら？

歩く姿だけで大きな損をしているかもしれません。

　おしゃれな服装やアクセサリーでいくらキレイに着飾っても、 O脚だったり、歩き方が変だと、せっかくのオシャレも台無しです。
　実際、数十メートル離れたところから歩く姿を見れば、顔や服装などよりも全体的なスタイルの方が人の目にはつきます。

　それがおばさん、おばあさんのような歩き方をしていたら？

　いくら高級な服を着ていても、綺麗にお化粧をしていても、それだけで大きな損をしていることになります。
　とてももったいないですよね？

　あなたは大丈夫ですか？

　人の立ち姿や歩き方は見えても、なかなか自分の姿を見る機会は少ないと思いますが、ぜひ鏡の前やショーウインドウに映る自分の姿をチェックしてみましょう。

　もしも「あれ？何か変 …」って思ったときは、 O脚だったり、からだの歪みがあるのかもしれませんので、そんな時にはぜひご相談下さいね。
　歪みを正していくだけでなく、歩き方などもアドバイスさせていただきます。

　O脚は見た目が悪いのはもちろん、下半身太りやむくみ、冷え性など女性特有の症状の一因にもなります。歪みを改善して、遠くから見てもキレイで、そして健康的なスタイルになりましょう！

【Check！】

Ｏ脚チェック
あなたは両足のつま先とかかとをつけてまっすぐ立ったときに図のように脚の４点が接しているでしょうか？
もし１カ所でもすき間があればあなたもO脚かもしれません。

O脚になるとどうなるの？

O脚は脚の見た目が悪くなるだけでなく、下半身が太くなる、むくみやすい、お尻が大きくなる、バストが下がる、おなかが出るなど、全身のスタイルを崩す原因のひとつとなっています。また、下半身の歪みは背骨にまで影響し、健康面からみてもよくありません。生理痛や冷え性の人が多いのも骨盤の歪みや循環の悪さが影響していることが一因と考えられます。

O脚の原因は？

O脚の原因は先天的なものもありますが、ほとんどの人のO脚は、歩き方や座り方などの間違った生活習慣による骨盤や関節の歪みなどの後天的なものが原因となっています。
例えば・・・

足を組む癖はありませんか？
横座りやぺちゃんこ座りが習慣になっていませんか？
歩き方が外股歩きや内股歩きになっていませんか？
左右の動きの多いスポーツをしていませんか？
うつ伏せで寝たりしていませんか？

　これらの動作はいずれも骨盤が傾いたり、股関節や膝関節が外側や内側にねじれた状態になったり、あるいは使う筋肉が偏ることにより筋肉のバランスが崩れてしまいます。
　たまにするぐらいでは歪むこともありませんが、毎日癖のようにおこなっていると、筋肉などのバランスが崩れ、伸びるところは伸び、縮むところは縮んで引っ張られ、結果として歪んだ状態が固定されやすくなってきます。

ご自分の習慣をもう一度見直してみませんか？

O脚って本当になおるの？

生活習慣による骨盤や関節の歪みなどが原因でO脚になった人は骨が曲がっているわけではないので、関節などのズレを正していけばまっすぐな脚を取り戻すことは十分可能です。
長い期間Ｏ脚であればあるほど、歪みも大きくなり、治りにくくなってきますので、できるだけ早いほうが改善の率が高くなってきます。

何回ぐらい矯正すればなおるの？

正直言って何回とはいえません。なぜなら個人差がありすぎるからなのです。O脚の程度はもとより、年齢、その人の関節や筋肉の柔軟性、そしてもっとも大切なのはO脚の原因となった今までの悪い姿勢をなおしていくという毎日の努力をご本人ができるかどうかです。

ただ、当サロンの今までの実績からみて10回～30回の矯正で改善が見られた例が多いです。また高校生などでは５回で改善した人もあります。軽度の人であれば年齢の半分、中程度の人で年齢ぐらいの回数をひとまずの目安と思ってください。一度お受けいただければ、ある程度の目安をお知らせすることが可能です。

一度矯正すれば戻りませんか？

間違った生活習慣が原因でO脚になった人は、それを再び繰り返せば戻ってしまうのは当然のことと言えます。逆にO脚にならないように姿勢などに十分注意していけば、そう簡単に戻っていくことはありません。

O脚は全身のスタイルを崩してしまう原因にもなりますので、それを改善できれば脚だけではなく全身の美しさと健康的なからだを手に入れることも十分可能です。